“起床气”是人在刚醒来时常见的状态，因为大脑还没完全从睡眠模式切换到清醒模式，会出现短暂的烦躁、情绪低落或反应迟缓。如果睡眠不足、被突然叫醒，或压力较大，这种感觉会更明显。其实这是一种正常的“睡眠惯性”，给自己一点时间醒透、保持作息规律，就能大大减轻起床气，让一天开始得更舒服，那么“起床气”用阿拉伯语怎么说？我们可以用以下几种说法：
مَزَاجٌ سَيِّئٌ عِندَ الِاسْتِيقَاظ
醒来时心情不好也就是起床气（最通用）
例句：
عِنْدِي مَزَاجٌ سَيِّئٌ عِنْدَ الِاسْتِيقَاظِ فِي الصَّبَاحِ.
我早上起床的时候心情很差。
لَهُ مَزَاجٌ سَيِّئٌ عِندَ الِاسْتِيقَاظِ، فَلَا يُفَضِّلُ الْحَدِيثَ مَعَ أَحَدٍ فِي الصَّبَاحِ.
他起床气很重，所以早上不喜欢和任何人说话。
أُصَابُ بِمَزَاجٍ سَيِّئٍ عِندَ الِاسْتِيقَاظِ إِذَا نِمْتُ مُتَأَخِّرًا.
如果我睡得太晚，我醒来时就会有起床气。
زَعَل الصَّبَاح
“早上的生气”，很像中文“早起气”
例句：
هُوَ دَائِمًا عِنْدُهُ زَعَلُ الصَّبَاح.
他经常有起床气。
زَعَلُ الصَّبَاحِ عِنْدَهُ يَجْعَلُهُ لَا يَرِيدُ مُخَاطَبَةَ أَحَدٍ.
他的起床气让他谁都不想说话。
لَا تُزْعِجِيهِ فِي وَقْتِ زَعَلِ الصَّبَاحِ، دَعِيهِ يَهْدَأْ قَلِيلًا.
在他早上起床气的时候别惹他，让他冷静一下。
عَصَبِيَّة الصَّبَاح
早上的烦躁／暴躁
例句：
عَصَبِيَّةُ الصَّبَاحِ عِنْدَهُ شَدِيدَةٌ جِدًّا.
他的起床气非常严重。
عَصَبِيَّةُ الصَّبَاحِ لَدَيْهَا تَخْتَفِي بَعْدَ شُرْبِ فِنْجَانِ قَهْوَةٍ.
她的早上起床气在喝一杯咖啡后就会消失。
مَعَ عَصَبِيَّةِ الصَّبَاحِ لَا يَسْتَطِيعُ التَّرْكِيزَ فِي أَيِّ شَيْءٍ.
因为早上的烦躁，他什么都无法集中精力。
الغَضَب بَعْدَ الِاسْتِيقَاظ
醒来后易怒(起床气)
例句：
يَشْعُرُ بِالغَضَبِ بَعْدَ الِاسْتِيقَاظِ إِذَا لَمْ يَشْرَبْ قَهْوَتَهُ.
如果不喝咖啡，他醒来后就会生气。
الغَضَبُ بَعْدَ الِاسْتِيقَاظِ يَظْهَرُ عَلَيْهَا فِي كُلِّ صَبَاحٍ.
她每天早上醒来后都会显露出起床气。
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